Ganho de Massa Muscular – O que você deve saber!

Muitas pessoas atualmente estão interessadas em ganhar massa muscular. Esse objetivo, ou eu poderia chamar de desejo, ‘habita’ o pensamento de pessoas de várias idades, mas prepondera entre os adolescentes e os adultos com idade média de até 35, 38 anos, com tendência a ampliação, visto que o ‘culto’ à forma física tem crescido muito na última década. Ao longo […]

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